Rating: 9.5

Các loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị tăng men gan.

Với người bị nhiễm HIV hoặc đang trong quá trình dùng thuốc dự phòng phơi nhiễm HIV , việc dùng thuốc dài ngày có thể gây nên các tác dụng phụ không mong muốn, điển hình nhất là tình trạng tăng men gan. Do đó, bài viết hôm nay sẽ đưa ra các loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị tăng men gan, đảm bảo chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Các loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị tăng men gan , mà người bệnh có thể lựa chọn, đó là:

Thực phẩm giàu chất xơ và vitamin

Các loại rau, củ, quả có chứa hàm lượng vitamin và chất xơ cần thiết giúp hạn chế tối đa các loại chất béo có hại cho gan, giảm áp lực cho gan, giúp đào thải độc tố. Các loại thực phẩm đó là:

– Thực phẩm giàu vitamin A: cà rốt, rau chân vịt, hành tây, cà chua, cam quýt, khoai lang….

– Thực phẩm chứa nhiều vitamin B6: gan động vật, thịt bò, rau dền, rau cải, ớt ngọt, …

– Thực phẩm chứa nhiều vitamin B1 : Các loại hạt như đậu, lạc, ngũ cốc …

– Bổ sung vitamin B2 như nước đậu nành, trứng, sữa…

Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

 Các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa có tác dụng cực kì tốt với gan, giúp giảm lượng chất độc hại trong gan, duy trì men gan ở mức ổn định. Các loại thực phẩm đó gồm các loại rau như cải xoăn, rau xà lách, nấm đông cô hoặc các loại trái cây như quả việt quất, cà chua, cà rốt..

Bổ sung đầy đủ thực phẩm có protein

Việc bổ sung đầy đủ chất protein làm tăng sức đề kháng tốt cho sức khỏe, hạn chế và phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, tăng chức năng miễn dịch của gan .

Các loại thực phẩm giàu giàu protein đó là: thịt nạc, hải sản, trứng, chế phẩm từ đậu nành, súp lơ,hải sản, táo và các loại hạt….

Các loại sinh tố, nước ép trái cây

Khi bị tăng men gan, người bệnh nên sử dụng các loại sinh tố, nước ép trái cây tự nhiên như :  Nước ép táo, nước ép bưởi, cam vắt, cà rốt, nước ép táo, dừa, nho… Các loại nước ép này không chỉ tốt cho việc hạ men gan mà còn giúp đào thải độc tố, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Các vị thuốc đông y hỗ trợ giảm men gan

Bên cạnh các loại thực phẩm kể trên, người bệnh cũng có thể lựa chọn các vị thuốc đông y như nhân trần, atiso, hạt sen,lá vối… cũng hỗ trợ trong việc hạ men gan. Có thể thay nước uống hàng ngày.

Người bệnh khi điều trị thuốc HIV cũng cần chú ý cả việc tập luyện, thể thao hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh, giảm thiểu các triệu chứng không đáng có. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*


*